Construa relações mais saudáveis, mesmo com a ansiedade.

Através da psicoterapia sistêmica relacional, você pode ampliar sua consciência emocional, reorganizar sua rotina, fortalecer seus vínculos e fazer escolhas mais alinhadas com quem você é.

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Ansiedade e relacionamentos não precisam definir sua forma de viver

A ansiedade não acontece isoladamente. Ela se manifesta nas relações, na rotina, no trabalho e na forma como você se percebe. Meu trabalho é te ajudar a compreender esses padrões e construir caminhos mais saudáveis para viver e se relacionar.

Ansiedade e crises emocionais

Atendimento focado em reduzir sintomas ansiosos, compreender os gatilhos emocionais e desenvolver estratégias práticas para lidar com crises de forma mais segura e consciente.

Dificuldades nos relacionamentos

Trabalho voltado para melhorar a comunicação, compreender padrões repetitivos nas relações afetivas e fortalecer vínculos mais saudáveis consigo e com os outros.

Desorganização emocional e da rotina

Auxílio na organização da vida pessoal e profissional, ajudando a lidar com sobrecarga emocional, bloqueios, procrastinação e dificuldade em cumprir objetivos.

Impactos familiares e emocionais

Análise sistêmica das relações familiares e dos discursos que influenciam a ansiedade, promovendo ressignificação de narrativas e ampliação da consciência emocional.

COMO FUNCIONA

Como funciona a psicoterapia comigo

A psicoterapia é um espaço de escuta e cuidado, onde trabalhamos a ansiedade a partir da sua história, das suas relações e do seu contexto de vida, promovendo mais consciência emocional e equilíbrio no dia a dia.

Esses são os pilares nos quais fundamento o meu trabalho.

Escuta acolhedora e sem julgamentos

Olhar sistêmico e relacional

Estratégias para o dia a dia

PSICOTERAPIA RELACIONAL SISTÊMICA

A psicoterapia relacional sistêmica compreende que os sintomas emocionais, como a ansiedade, não surgem de forma isolada. Eles estão diretamente ligados às relações familiares, afetivas, sociais e ao contexto de vida do indivíduo.

O trabalho terapêutico busca entender como esses sistemas influenciam emoções, comportamentos e escolhas. A partir dessa compreensão, promovemos a ressignificação de padrões, ampliamos a consciência emocional e construímos caminhos mais saudáveis de relação consigo mesmo e com os outros.

Confiança construída ao longo do processo

Relatos reais sobre acolhimento

Gostei muito do atendimento. Profissional excelente, muito atenciosa, me ajudou muito. Super indico

Psicóloga nota 10! A terapia com ela ajudou muito quando eu mais precisei, só tenho a agradecer. Recomendo sempre.

Dra : Lana, na tratou super bem... Excelente... .muito bom o atendimento....conversai me sentir melhor

Pontos positivos Ela é super atenciosa e uma excelente profissional! Recomendo muito

Pontos positivos Atenciosa e acolhedora, apesar de jovem mostrou ter bastante conhecimento e sensatez.

Sobre mim

Conheça Lana Andrade

CRP 03/13475

Sou Lana Andrade, psicóloga clínica formada em 2013, com 12 anos de experiência no atendimento de pessoas que convivem com a ansiedade e dificuldades nos relacionamentos. Sou especialista em psicoterapia relacional sistêmica e, desde a graduação, direcionei meus estudos para a compreensão dos impactos familiares na formação emocional.

Durante minha trajetória, fui monitora de estágio clínico e realizei diversos cursos nas áreas de família, apego, luto e atendimento online. Atualmente, realizo pós-graduação em gênero e sexualidade, ampliando meu olhar para as diferentes vivências humanas.

Meu trabalho é marcado por uma postura acolhedora, respeitosa e comunicativa, com atenção às singularidades de cada pessoa. Acredito em uma psicoterapia que valoriza o vínculo, o tempo do paciente e a construção conjunta de caminhos mais conscientes, equilibrados e saudáveis.

Me encontre no Instagram

Dúvidas Frequentes

Como o atendimento online é realizado?

A psicoterapia online segue uma estrutura muito semelhante às sessões presenciais, sendo realizada por meio de videochamada. No dia e horário combinados, você receberá um link via WhatsApp que direciona para a chamada de vídeo no Google Meet.

Como agendar uma consulta?

Para agendar sua primeira sessão ou esclarecer outras dúvidas, basta entrar em contato por meio do link de WhatsApp disponível no site.

Como saber se preciso de terapia?

Quando você identifica sintomas que geram prejuízos no seu dia a dia, nas relações ou no seu bem-estar emocional, é recomendado buscar o apoio de um profissional da psicologia.

Posso fazer a terapia de qualquer lugar?

Sim, desde que você esteja em um ambiente com privacidade, conforto e uma boa conexão com a internet.

Dê o primeiro passo para cuidar da sua ansiedade

Se você sente que a ansiedade tem impactado sua vida e seus relacionamentos, o acompanhamento psicológico pode te ajudar.